Where there's a will there's a way
Есть такое состояние перед засыпанием, когда затираются все мысли. Образ поплыл перед твоим вниманием, вжух - пропал. Но если в обычном состоянии ты можешь сказать, что минуту назад ты думал "о...", то в полусне сознание не считает нужным это все фиксировать.
Проверь: считаешь в полусне цифры и смотришь, где сознание споткнется, прервется, забудет, что вообще считало. Каждый раз проверяй: я помню, что считаю? Не мыслями, ощущением.
Осознание проявляется и так. И можно увидеть, какая зона сознания при этом работает. Когда мы бодрствуем, эта зона сознания активна почти непрерывно, хотя иногда бывают сбои (забыл, зачем пришел).
В принципе, ее раскачкой и занимаются для, например, осознанных сновидений.
Для тонкого зрения, сдаётся мне, тоже. Ведь вопрос не в том, что мы воспринимаем, воспринимаем мы всегда больше, чем фиксируем. И шаг за шагом учиться фиксировать воспринимаемое - это один из методов наращивания осознанности.
Проверь: считаешь в полусне цифры и смотришь, где сознание споткнется, прервется, забудет, что вообще считало. Каждый раз проверяй: я помню, что считаю? Не мыслями, ощущением.
Осознание проявляется и так. И можно увидеть, какая зона сознания при этом работает. Когда мы бодрствуем, эта зона сознания активна почти непрерывно, хотя иногда бывают сбои (забыл, зачем пришел).
В принципе, ее раскачкой и занимаются для, например, осознанных сновидений.
Для тонкого зрения, сдаётся мне, тоже. Ведь вопрос не в том, что мы воспринимаем, воспринимаем мы всегда больше, чем фиксируем. И шаг за шагом учиться фиксировать воспринимаемое - это один из методов наращивания осознанности.
-
-
14.08.2018 в 00:42-
-
14.08.2018 в 01:54